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3 licuados saludables para adelgazar
Licuado de papaya.
Vertir en la licuadora una taza de leche, media taza de papaya congelada, una cucharadita de vainilla, y una cucharada de avena.
Licuado de banana.
Verter en la licuadora una taza de leche, una banana, una cucharada de vainilla y agregar azúcar al gusto.
Licuado de espinaca y manzana verde.
Verter en la licuadora una taza de agua, un chorrito de jugo de limón, ¼ de taza de 1/3 de taza de espinaca y 1/3 de manzana verde.
Nota realizada por Annette Mena
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